Sport Massage

Diese Massage bezieht ihren Ursprung in der klassischen Massage, sie ist nur intensiver und beinhaltet noch verschiedene Weichteiltechniken. Freizeitsportler betreiben immer intensiveres Training, was meist schnell zu einer Fehlbelastung von Körperteilen führen kann. Muskeln verkürzen sich schmerzhaft und es kommt häufig zu Zerrungen oder Muskelfaserrisse. Die Sportmassage ist eine sehr gute Vorbereitung vor dem Training und vor Wettkämpfen. Muskeln, Gelenke und Bänder werden besser durchblutet. Dadurch ist eine Verbesserung der Sauerstoffversorgung gegeben. Im Anschluss an die körperliche Anstrengung fördern die Massagen die Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit und das allgemeine Wohlbefinden.

Eine Sportmassage verkürzt die Regenerationszeit des Körpers nach einer Trainingseinheit,schützt wirksam vor Muskelkater, entspannt überdehnte und verkrampfte Muskulatur und regt unterforderte Muskeln an.
Vor dem Wettkampf wird die Sportmassage sehr gerne zur Stärkung des Selbstvertrauens eingesetzt.

Sportmassagen sind nicht nur für Sportler geeignet, sondern auch für Personen die im Berufsleben oder im Alltag stehen.

Preise:  30 min = 25 €      60 min. = 50 €      90 min. = 70 €